Πώς τα σκυλιά σας κρατούν σε καλή υγεία
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατοχή σκύλων ως κατοικίδιων ζώων σχετίζεται με καλύτερη σωματική υγεία.
Μόλις πέρυσι, το Medical News Today ανέφερε μια μελέτη που έδειξε ότι η κατοχή σκύλου μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ενός ατόμου έως και κατά το ένα τρίτο.
Επίσης, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ στο Κέιμπριτζ, αναφέρουν ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Τα οφέλη μπορεί να εμφανιστούν χάρη σε μια σειρά παραγόντων που σχετίζονται με τις προσαρμογές του τρόπου ζωής που οι άνθρωποι τείνουν να κάνουν αφού αποφασίσουν να υιοθετήσουν έναν σκύλο φίλο τους.
Ο πιο σημαντικός παράγοντας αυτού του τρόπου ζωής είναι η σωματική δραστηριότητα. Αν έχετε σκύλο, πρέπει να δεσμευτείτε δύο φορές την ημέρα – και μερικές φορές ακόμη περισσότερο να κάνετε τις απαραίτητες βόλτες.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Physical Activity and Health, οι ιδιοκτήτες σκύλων είναι πιο πιθανό να περπατήσουν για λόγους αναψυχής από τους ιδιοκτήτες μη κατοικίδιων ζώων και τους ανθρώπους που έχουν γάτες.
